Надо просто вычленить сообщения интересные для начала, а на это время требуется.
Вот тебе кстати совет - сделай кидалочку комнатную.
Нужно купить хлыстик цельный от уды, можно стекляшку, я брал хороший в оптовке около птички, цена полтиник.
В ней приделывается капроновая нитка толстая 1-2мм, а к нитке на конце шерстяная пушистая мягкая нитка какими бабушки свитера вяжут.
На хлыстик можно ручку приделать - обычную деревянную, можно купить на той же птичке заготовку от швабры или граблей, тонкий хлыстик держать не удобно.
Тренируешься дома на здоровье, штука сильно полезная.
