Денис, ручку действительно можно удлинить, это должно прибавить комфортности. Конечно хорошо бы попробовать на более длинном спине или с более длинной ручкой. Это сразу бы помогло определиться. А еще лучше сразу на длинном попробовать - типа 8'6" или 7'6" и все само придет.
По технике, попробуй не дергать вниз/вверх и из стороны в сторону, а делать поступательные движения всей рукой вперед/назад по линии шнура, типа рука работает как маховик, можно резче, можно плавно, синхронизируя эти движения с работой катушкой (выборка шнура), а если удастся катушкой не только выбирать но как бы постукивая по шнуру можно добиться и резких галсов джерка. Должно получиться.